Qaababka Lafaha Midabaysan ee Lafaha Ilkaha
NAFAQADA WAXA KA QABSAN
Barootiin cayriin ≥24%
Dufan cayriin ≥1.5%
Fiber Ceyriin ≤8%
Qoyaanka ≤12%
QAABKA AALADAHA
Bur bariis, Istaarj galley, VA, VB1, VB2,
Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir
NAFAQADA WAXA KA QABSAN
Barootiin cayriin ≥24%
Dufan cayriin ≥1.5%
Fiber Ceyriin ≤8%
Qoyaanka ≤12%
QAABKA AALADAHA
Bur bariis, Istaarj galley, VA, VB1, VB2,
